Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2021
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78,6 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 13,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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254 kcal
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Gras: 7,78g | Prot: 26,93g | Carb: 22,50g.
Cena: Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Pişmiş Brokoli (Taze Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Havuç, Fırında Pişmiş veya Izgara Somon. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di baybaykilo
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