Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2021
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58 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1634 kcal
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Gras: 81,81g | Prot: 56,47g | Carb: 175,50g.
Colazione: Zeytin, Muz, Beyaz Peynir, Calve Yer Fıstığı Ezmesi (Şeker İlavesiz), Yumurta Omleti, Wasa Original. Pranzo: Danone Activia Probiyotik Shot, Haşlanmış Nohut, Bulgur (Pişmiş), Zeytinyağlı Yaprak Sarma. Cena: Bulgur Pilavı, Tarhana Çorbası, Dana Etinden Yapılan Köfte, Mevsim Salata, Patates Kızartması. Snacks/Altro: Lokma Tatlısı, Karışık Kuruyemiş. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Şule Nur Kara
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