Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2021
|
61,2 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1642 kcal
|
Gras: 57,68g | Prot: 86,28g | Carb: 203,87g.
Colazione: Super U Emmental, Carrefour Bacon Fume, Pain aux Céréales, Thé sans Sucre. Pranzo: Suzi Wan Sauce Soja Sucrée , Comptoir Sushi Sushi Mix, Eat Sushi Salade de Choux Japonais. Cena: Sveltesse Ferme et Fondant 0%, Auchan Rôti de Porc, Gratin de chou-fleur et jambon. Snacks/Altro: Baguette, Côte d'Or Chocolat au Lait Amandes Caramélisées. Di più...
|
|
1664 kcal
|
Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora, Guidare - 2 ore, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Laetitia020418
|