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Day 89
(+0.4 kg)
3OPD = + 3,25 kg
Total calori = ± 1500 kal
#mydietmypleasure
#separuhakupergi
#150to75
#MrDieSel
#DietSelooaee
#IFOMADDC
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122,2 kg
Perso fino ad ora: 16,4 kg.
Rimanenti: 22,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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