Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2021
|
52,6 kg
Perso fino ad ora: 11,4 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1306 kcal
|
Gras: 64,61g | Prot: 83,05g | Carb: 96,44g.
Colazione: Вдохновение Fruzipan Конфеты, Cheese Gallery Сыр Чеддер Красный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Киржачский Молочный Завод Йогурт Натуральный 3,5%, Яйцо, Помидоры, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. Pranzo: Merci Конфеты Ассорти из Молочного Шоколада, Помидоры, Каждый День Лаваш Армянский, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Индилайт Филе Грудки Индейки. Cena: Птичье молок с зелёным чаем. Snacks/Altro: Иван-Поле Конфитюр «Облепиха», Юбилейное Печенье Традиционное , Киржачский Молочный Завод Йогурт Натуральный 3,5%, Огурец (с Кожурой), Русское Море Форель Слабосолёная, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di LiuTer
|