Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2021
|
71 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1793 kcal
|
Gras: 74,14g | Prot: 129,02g | Carb: 151,53g.
Colazione: Хлебный Дом Хлеб Ржаной, Альянс Капуста Квашеная с Сахаром, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Жареное Яйцо. Pranzo: Королевский Хлеб Хлеб Столичный, Global Village Капуста Квашеная, Печень Куриная в Сметане, Гречка Отварная. Cena: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Красные Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Активия Йогурт Натуральный, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Altro: Mixbar Соленый Попкорн, Сахар, Молоково Молоко 3,2%. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Марьяна_.
|