Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2021
|
60,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1339 kcal
|
Gras: 46,24g | Prot: 55,67g | Carb: 186,38g.
Colazione: Данон Актимель Клубника, Банан, Сухие Жареные Орехи Пекан (без Соли), Коричневый Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Куриная Грудка Отварная, Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Cena: Банан, Ратибор Варенье Вишневое, Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники Домашние. Snacks/Altro: Хурма Сушеная. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di JennyD001
|