Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2021
|
69,8 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1435 kcal
|
Gras: 55,13g | Prot: 61,39g | Carb: 183,70g.
Colazione: Печенье к Чаю, Курага, Ячневая Каша на Воде, Минская Марка Молоко 3,2%, Milida Сыр Клинковый Соленый. Pranzo: Морковный Торт, Капучино, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Капуста Тушеная, Капустный Салат. Cena: Сухари, Борщ Украинский, Сметана , Сырники Домашние. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di abarodzich
|