Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2021
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75 kg
Perso fino ad ora: 20 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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758 kcal
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Gras: 40,32g | Prot: 28,74g | Carb: 68,36g.
Cena: Семушка Семена Тыквы Очищенные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Красные Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Di più...
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2134 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora, Riposare - 14 ore, Dormire - 9 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Соллана
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