Diario di gabrys-jersleben, 15 mar 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2021
117,9 kg Perso fino ad ora: 9,2 kg.    Rimanenti: 21,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

855 kcal Gras: 26,77g | Prot: 63,15g | Carb: 70,94g.   Colazione: Kaffee, Gut & Günstig Räucher Lachs, Radieschen, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Tremondi Prosciutto Cotto, Gekochtes Ei, Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Exquisa Fitline Paprika-Chili. Pranzo: Tee, Eurest Reispfanne mit Hähnchenbrust. Cena: Leichter Genuss Geflügel-Wiener, Wiltmann Rein Rind Salami, Exquisa Creation Meerrettich, Aldi Kochschinken, Gurke (mit Schale), Harzer Harzer Käse, Burger Knäckebrot Urtyp. Snacks/Altro: Werther's Original Sahnebonbons Zuckerfrei, Kaffee, Milbona Kondensmilch 4% Fett. Di più...
Calando 3,5 kg a Settimana


Commenti 
Na das schafft ja! 👍😘 
15 mar 21 da utente: Gaenseliese

     
 

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Storia del Peso di gabrys-jersleben


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