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1.58 senin puasa
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64 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1325 kcal
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Gras: 61,50g | Prot: 80,57g | Carb: 114,39g.
Cena: Tumis pakcoy aja, KFC Paha Atas Extra Crispy, Sambal Matah, Tempe Orek, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Altro: Jeruk, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Cireng, Martabak Manis, Kacang Tanah, Jambu Kristal. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di dafagumelar
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