Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2021
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76,8 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 11,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1380 kcal
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Gras: 34,04g | Prot: 60,76g | Carb: 215,05g.
Colazione: Masło, Łowicz Dżem 100% Truskawka, Chleb Pszenno-Żytni, Sokołów Szynka . Pranzo: Banany. Cena: Spaghetti Bolognese. Snacks/Altro: Herbata z Cukrem , Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Chleb Biały. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Agngom
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