|
👍🏼🥳🥳
|
65,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1217 kcal
|
Gras: 60,13g | Prot: 66,72g | Carb: 99,38g.
Colazione: Az Yağlı Lor Peyniri, Kahvaltılık Sos, Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin, Ceviz. Cena: Knorr Dövme Buğdaylı ve Nohutlu Yoğurt Çorbası, Ev Yapımı Yoğurt, Sulu Köfte, Lahana Sarması. Snacks/Altro: Ceviz, Eti Karam Bitter %70 Kakao, Eti Gong Peynir ve Acı Aroma Çeşnili. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di hilkay
|