Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2021
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81,1 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 24,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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941 kcal
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Gras: 49,06g | Prot: 58,14g | Carb: 66,91g.
Colazione: Жареное Яйцо без Жира, Авокадо Авокадо, Селяночка Бородинский Хлеб. Pranzo: 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная, Говядина Отварная. Di più...
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2325 kcal
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Esercizio:
Hula Hoop - 10 minuti, Allenamento con i pesi (moderato) - 40 minuti, Dormire - 7 ore, Riposare - 16 ore e 10 minuti. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di InSoMnIa92
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