Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2021
|
71 kg
Perso fino ad ora: 12,4 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1005 kcal
|
Gras: 23,78g | Prot: 81,85g | Carb: 117,77g.
Colazione: Dream Care Фруктовое Желе, LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Мандарины. Pranzo: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), ВкусВилл Салат с Запечённым Тунцом. Cena: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, ВкусВилл Мороженое Ванильное без Сахара, LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%. Snacks/Altro: LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%, Пятерочка Груша Сезонная , Мандарины. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di simvol
|