Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2021
|
81 kg
Perso fino ad ora: 35,5 kg.
Rimanenti: 16 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1155 kcal
|
Gras: 67,45g | Prot: 69,81g | Carb: 74,22g.
Colazione: Пятерочка Груша Конференция, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Яичница. Pranzo: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Яблоки Бабушки Смит. Cena: Салат Овощной с Маслом, Скумбрия Запеченная. Snacks/Altro: Щедрые Хлебец, Almette Творожный Сыр Сливочный, Nescafe Dolce Gusto Американо. Di più...
|
Aumentando 2,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di gorenitsa.anya
|