Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2021
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75 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 16 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1041 kcal
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Gras: 36,37g | Prot: 36,20g | Carb: 151,25g.
Colazione: Haşlanmış Yumurta, Ev Yapımı Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Pranzo: Elma. Cena: Yoğurt, Ispanak Yemeği, Mercimek Çorbası. Snacks/Altro: Havuç, Ceviz, Kuru İncir, Kuru Hurma. Di più...
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1906 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Bahar_ucar
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