Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2021
|
120,5 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 50,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1429 kcal
|
Gras: 42,29g | Prot: 38,57g | Carb: 248,15g.
Colazione: Alpro Соевое Молоко, Сухие Семена Чиа, Замороженные Ягоды, Банан, Авокадо, Hanzas Maiznīca Tostermaize. Pranzo: Цукаты, Лечо, Heinz Tomato Ketchup, Приготовленная Морковь, Приготовленные Грибы (с Жиром), Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Шпинат, Сельдерей, Японская Лапша Соба (Приготовленная). Cena: Приготовленные Грибы (с Жиром), Морковь, Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Лечо, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Смешанные Орехи, Цукаты, Сушеные Яблоки. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di bugibugimen
|