Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2021
|
63 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1061 kcal
|
Gras: 50,84g | Prot: 59,62g | Carb: 94,78g.
Colazione: Сыр Пармезан (Твердый), Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Белый Хлеб. Pranzo: 5 Морей Икра Трески, Белый Хлеб, Борщ со Свининой. Cena: Киви, Кубанская Буренка Сметана 15%, Банан, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Altro: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка. Di più...
|
Aumentando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di NataBedr
|