Diario di YesIcan38!, 15 mar 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2021
81,5 kg Perso fino ad ora: 6 kg.    Rimanenti: 12,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1528 kcal Gras: 62,67g | Prot: 57,14g | Carb: 177,88g.   Colazione: St Hubert Oméga 3, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Carrefour Banane. Pranzo: Kiwi, Carrefour Douceur de Vinaigre Balsamique , Carapelli Huile d'olive Vierge Extra , Sucrine, Côté Table Quiche Lorraine . Cena: Carrefour Kids Fromage Frais aux Fruits, Radis, Sucrine, Carapelli Huile d'olive Vierge Extra , Endive, Carrefour Bacon Fume, Carrefour Douceur de Vinaigre Balsamique , Pain au Levain, Oeuf. Snacks/Altro: Coca-Cola Coca-Cola, Snickers Mini Snickers, Régime Dukan Galette de Son d'avoine Nature. Di più...
2495 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Calando 4,9 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di YesIcan38!


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