Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2021
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88,4 kg
Perso fino ad ora: 24,6 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1446 kcal
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Gras: 66,48g | Prot: 72,05g | Carb: 158,29g.
Colazione: Aldi Breakfast Original Sausage Links, Egg. Pranzo: Blueberries, Friendly Farms Greek Traditional Key Lime Yogurt. Cena: Strawberries , Aldi Chocolate Hummus, Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Spaghetti, Barilla Marinara Pasta Sauce, Parmesan Cheese (Shredded) , Winn-Dixie Zucchini. Snacks/Altro: Jimmy John's Jumbo Kosher Dill Pickle, Trader Joe's Raw Almonds. Di più...
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2429 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora e 4 minuti, Riposare - 14 ore e 56 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di kathyscoop
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