Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2021
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76,3 kg
Perso fino ad ora: 13,2 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1535 kcal
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Gras: 86,88g | Prot: 62,15g | Carb: 121,65g.
Colazione: Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, REWE Bio Beerenmüsli, Andechser Natur Ziegenjogurt, REWE Bio Leinsamen Geschrotet, Rhabarber. Pranzo: Leicht und Fit Schinkenwürfel , REWE Beste Wahl Bratkartoffeln mit Zwiebeln , Saure Gurken, Italienisches Dressing (Hergestellt mit Essig und Öl), Karotten, Baby-Spinat, Edeka Romanesco, Avocado, Rote Paprika, Tomaten, Gurke (Geschält). Cena: Ener Bio Leinöl, Galbani Mozzarella Di Latte Di Bufala, Viva Vital Ziegen-Frischkäse Taler, Frosta Gemüsepfanne Italia Tradizionale. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Tinasname
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