|
lento pero seguro (?)
|
48,8 kg
Perso fino ad ora: 11,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1349 kcal
|
Gras: 29,14g | Prot: 72,71g | Carb: 218,45g.
Colazione: Manzanas Fuji, Mantequilla de Maní, Orofino Proteina de Soya, Hojuelas de Avena, Arándanos. Pranzo: Sandía, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Lentejas con Arroz. Cena: Durazno, Queso Fresco, Queso Fresco, Arándanos, panpita integral, Colun Yoghurt Light, Tomates. Snacks/Altro: Semillas de Calabaza Secas y Granos de Calabaza, Uvas Pasas (sin Semillas). Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di cmilaz
|