Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2021
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51,4 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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982 kcal
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Gras: 37,19g | Prot: 59,17g | Carb: 106,52g.
Colazione: Здорово Пшеничные Цельнозерновые Хлебцы, Сметана 20%, Капуста, Редька, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Pranzo: Гречка Отварная, Лук, Куриное Филе, Капуста, Морковь. Cena: Хлебец, Nestle Батончик Fitness с Цельными Злаками и Шоколадом. Snacks/Altro: Курт. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di marzhantkd
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