Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2021
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70,7 kg
Perso fino ad ora: 15,8 kg.
Rimanenti: 12,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1508 kcal
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Gras: 36,55g | Prot: 147,33g | Carb: 140,32g.
Colazione: Pão Francês, Ovo Frito sem Gordura. Pranzo: Alface de Folha Verde, Repolho Verde Cozido, Pepino (Descascado), Camil Feijão Carioca Cozido, Batata Inglesa Cozida, Frango Desfiado. Cena: Alface de Folha Verde, Feijão Carioca, Frango Desfiado, Batata Inglesa Cozida. Snacks/Altro: Limão, Ovo Frito sem Gordura, Pão Francês, Pipoca. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Analacerdaleal
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