Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2021
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65 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1568 kcal
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Gras: 122,65g | Prot: 81,17g | Carb: 26,67g.
Colazione: Ovo (Inteiro), Frimesa Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Magro, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Santa Clara Nata, Café, Café. Pranzo: Limão, Água, Psyllium, Estrela do Oriente Castanha do Pará, La Violetera Nozes sem Casca, Castanhas de Caju, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Ovo Cozido, Coxa de Frango, La Violetera Azeite de Oliva Extra Virgem. Cena: Psyllium, Chuchu Cozido, Ovo Frito, Coxa de Frango. Snacks/Altro: Ovo Cozido, Água, Frimesa Creme de Leite, Sococo Leite de Coco Tradicional, Café. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fernanda A. de Lara
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