Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2021
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83 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3126 kcal
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Gras: 153,97g | Prot: 149,63g | Carb: 279,91g.
Colazione: Tarabya Dilimli Kaşar, Pekmez, Salça, Zeytinyağı, Zeytin, Beyaz Ekmek, Dost Tam Yağlı Süt, Sütaş Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta. Pranzo: Salça, Ev Yapımı Yoğurt, Etli Mantı, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Ekmek, Menemen. Cena: Kıymalı Pide, Ayran. Snacks/Altro: Havuç. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Afkur59
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