Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2021
|
71 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
862 kcal
|
Gras: 200,78g | Prot: 38,66g | Carb: 3216,77g.
Colazione: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Куриная Грудка Отварная, Global Village Ананасовый Сок, Голден Яблоко , Клубника, Ашан Киви, Окей Груша Конференс, Магнит Банан, Куриный Суп. Cena: Манник, Яшкино Конфеты Яшкинская Картошка , Ферреро Раффаэлло. Snacks/Altro: Сами с Усами Пюре Яблочно-Грушевое. Di più...
|
|
2043 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 4 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AnnaMizeva89
|