Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2021
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77,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1983 kcal
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Gras: 78,74g | Prot: 83,07g | Carb: 240,50g.
Colazione: Zucchero, Gallette di Mais. Pranzo: Cavolini di Bruxelles Cotti, Barilla Pasta, Merluzzo. Cena: Arance, Olio Extra Vergine di Oliva, Ratatouille a Base di Verdure Stufate, Lenticchie Cotte, Salsiccia di Maiale, Pane Comune. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di emanuelecantarini
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