Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2021
|
80 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 20 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
970 kcal
|
Gras: 57,09g | Prot: 44,59g | Carb: 69,94g.
Colazione: Кубанская Буренка Ряженка 4%, Nutiva Семена Чиа, Овсянка Запаренная. Pranzo: Котлета Куриная, Огурец, Болгарский Перец, Гречка Отварная, Котлеты куриные с овсянкой. Cena: Оливковое Масло, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареное Яйцо без Жира. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di дамкадамочка
|