Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2021
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102,8 kg
Perso fino ad ora: 16 kg.
Rimanenti: 29,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1471 kcal
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Gras: 100,56g | Prot: 77,48g | Carb: 65,51g.
Colazione: Sical Café. Pranzo: Migas, Pimentos, Entrecosto de Carne de Porco. Cena: Manteiga de Amêndoa, Kania Maionese, Couve, Couve Roxa, Pingo Doce Frango Assado, Morangos, Kiwi. Snacks/Altro: Nespresso Café Expresso. Di più...
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3409 kcal
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Esercizio:
Cucinare - 1 ora e 42 minuti, Google Fit - 22 ore e 18 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di @susana_a_cunha
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