Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2021
|
89,8 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 20,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2005 kcal
|
Gras: 80,21g | Prot: 93,32g | Carb: 219,18g.
Colazione: Pão de Forma, Melitta Café sem Açúcar, Ovo Mal Cozido, Requeijão, Pão de Forma, Melitta Café sem Açúcar, Ovo Mal Cozido, Requeijão. Pranzo: Tomates, Cenouras, Couve Manteiga Crua, Filé de Frango Grelhado, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). Cena: Coca-Cola Coca-Cola, Pastel de Carne. Snacks/Altro: Itambé Leite Semidesnatado Zero Lactose, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Aveia em Flocos, Mamão. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di deboracsm3
|