Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2021
|
71,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 15,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1849 kcal
|
Gras: 56,90g | Prot: 151,81g | Carb: 196,60g.
Colazione: Талицкий Молочный Завод Молоко 2,5%, Магнит Банан, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0,1%. Pranzo: Мандарины, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Магнит Банан, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Курица в Листах для Жарки Maggi, Огурец (с Кожурой), Перекресток Авокадо. Cena: Dr. Korner Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Сыром Начо, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Мясная Лавка Ветчина для Завтрака, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Мандарины, Бахетле Минтай Жареный в Панировке. Snacks/Altro: Простоквашино Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог 1%, Яблоко Зеленое. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di anastasiya209236
|