Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2021
|
48,5 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1727 kcal
|
Gras: 75,72g | Prot: 86,11g | Carb: 178,70g.
Colazione: Савушкин Продукт Сыр Творожный с Прованскими Травами, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Кофе, Домик в деревне Масло Сливочное 82,5%, Увелка Пшеничная Крупа, Окское Яичный Белок, Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин. Pranzo: Бондюэль Овощные Галеты Сицилийские, Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine, ВкусВилл Куриные Медальоны в Рисовых Хлопьях. Cena: Савушкин Продукт Сыр Творожный с Прованскими Травами. Snacks/Altro: RED Dark Chocolate Orange And Almond, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Грецкие Орехи, Агуша Творог Детский Классический 4,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Лента Яблоко. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di gal4onok_
|