Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2021
|
75 kg
Perso fino ad ora: 21,2 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1899 kcal
|
Gras: 68,63g | Prot: 149,39g | Carb: 184,00g.
Colazione: Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы в/с, Parmalat Молоко 0,5%, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Огурец (с Кожурой), Мираторг Круассан с Шоколадно-Ореховой Начинкой, Now Omega-3, Жареное Яйцо без Жира, Jacobs Millicano. Pranzo: Болгарский Перец, Помидоры, Салат Айсберг, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Мираторг Нежный Стейк из Телячьей Печени, Макароны Отварные, Новый Океан Креветки в Рассоле. Cena: Красный Сладкий Перец, Виноград, Мираторг Нежный Стейк из Телячьей Печени, Хлеб Дарницкий, Верес Икра Кабачковая. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tasa20003
|