Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2021
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94,1 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1551 kcal
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Gras: 54,51g | Prot: 90,06g | Carb: 173,90g.
Colazione: Хлеб Черный, Варенье, Творог 5%, Сметана , Уральские Пельмени Пельмени. Pranzo: Котлета Домашняя, Barilla Макароны Отварные, Картошка Тушеная. Cena: Варенье, Творог 5%, Рис Вареный, Котлета Домашняя. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di energoshok
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