Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2021
|
79 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1729 kcal
|
Gras: 80,81g | Prot: 94,78g | Carb: 158,67g.
Colazione: Organic Life Масло Черного Тмина, Брынза, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Now Лецитин. Pranzo: Груша, Стерх Слойка с Маком, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Cena: Винегрет, Плов с Говядиной. Snacks/Altro: Мёд, Простоквашино Творог 2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di R.zEmfira
|