Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2021
|
69,1 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 14,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1232 kcal
|
Gras: 59,93g | Prot: 57,85g | Carb: 125,57g.
Colazione: I Tesori Del Forno Biscotti Cereali con Cioccolato e Cacao, Crastan Orzo Caffè, Mirtilli. Pranzo: Fagioli Corallo, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga Cappuccina (Include tipo Boston e Bibb), Sojasun Yogurt Bianco, Gioiaveg Bio Straccozero Alternativa Vegetale Allo Stracchino, Natura Nuova Bio Würstel Vegetali con Farro e Soia, Succo di Limone, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga Cappuccina (Include tipo Boston e Bibb), Fagioli Corallo, Fior di Natura Tofuburger ai Peperoni , Spinaci, Bieta Lessa. Cena: Sojasun Yogurt Limone. Snacks/Altro: I Tesori Del Forno Biscotti Cereali con Cioccolato e Cacao. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Uver78
|