Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 dicembre 2013
|
58,2 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
842 kcal
|
Gras: 19,82g | Prot: 50,23g | Carb: 123,41g.
Colazione: Зеленые Оливки, Зеленый Листовой Салат, Приготовленный Яичный Белок, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Куриная Грудка, President Сыр Камамбер Леже, Слойка с Яблоком, Чернослив. Pranzo: Ванильный Йогурт (Обезжиренный). Cena: Зеленые Оливки, Болгарский Перец, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Яшкино Ирис Сливочный, Любятово Печенье Мария, Чернослив. Di più...
|
|
1754 kcal
|
Esercizio:
Giardinaggio - 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 7 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Svetababiy
|