Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2021
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60,3 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 12,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1260 kcal
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Gras: 76,98g | Prot: 114,53g | Carb: 33,10g.
Colazione: Грецкие Орехи, BioTechUSA Протеин Iso Whey Zero, De Luxe Овсянка Крупнозерновая, Грецкие Орехи. Pranzo: Куриное Филе Вареное, Грецкие Орехи. Cena: Грецкие Орехи, Куриное Филе. Snacks/Altro: Грецкие Орехи, Куриное Филе Вареное, Куриное Филе Вареное, Грецкие Орехи. Di più...
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Aumentando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alina@Mart
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