Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2021
|
73,2 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 23,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
799 kcal
|
Gras: 41,99g | Prot: 26,99g | Carb: 82,31g.
Colazione: Ekici Süzme Peynir, Tam Buğday Ekmeği, Ceviz, Çemen, Çırpılmış Yumurta. Pranzo: Galete, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Snacks/Altro: Doğadan Kayisili Bitki Çayı, Badem, Şekersiz Türk Kahvesi, Ülker Fındıklı Çikolata, Şekersiz Türk Kahvesi. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di budiyetsonolsun
|