Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2021
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61,8 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1653 kcal
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Gras: 80,40g | Prot: 75,58g | Carb: 212,29g.
Colazione: Pazı Sarması, Kuru İncir, Herbalife Aloe Konsantre İçecek, Herbalife Bitkisel Konsantre Çay, Herbalife Çikolatalı Shake. Pranzo: Yoğurtlu Havuç Salatası, Domates Çorbası, Ispanak Yemeği. Cena: Beyaz Leblebi, Eti Lifalif Bitter Çikolatalı Yulaf Bar. Snacks/Altro: Pınar Protein Çilekli Süt. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di diaryofhaze
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