Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2021
|
120,3 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 50,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1743 kcal
|
Gras: 38,42g | Prot: 52,21g | Carb: 309,03g.
Colazione: Гранола, Груши, Банан, Арахисовая Паста, Ржаной Хлеб, Соевое Молоко, Сухие Семена Чиа, Овсяные Хлопья. Pranzo: Latvijas Maiznieks Pilngraudu Tortilla, Rimi Marinēti Gurķi, Красные Помидоры, Кокосовое Масло, Лук, Морковь, Шпинат, Лечо, Фасоль (Консервированная), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Cena: Latvijas Maiznieks Īstenā Rudzu Pilngraudu Maize, Гороховый Суп. Snacks/Altro: Кабачковая Икра, Kupiec Rice Cakes Original, Красное Яблоко, Цукаты, Arimex Zemesrieksti , Кешью. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di bugibugimen
|