Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2021
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60,6 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 10,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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936 kcal
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Gras: 59,92g | Prot: 60,44g | Carb: 46,87g.
Colazione: Dr. Сойер Соевое Молоко , Кофе. Pranzo: Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Свекла Вареная, Жареная или Запеченная Курица. Cena: Кофе, Dr. Сойер Соевое Молоко , Выгодная Покупка Хворост с Сахарной Пудрой. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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