Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2021
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65,8 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 15,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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939 kcal
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Gras: 31,53g | Prot: 70,47g | Carb: 101,28g.
Pranzo: Mexerica, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Cena: Mangas, Frescatto Filé de Salmão Defumado Fatiado. Snacks/Altro: Hart's Barra de Proteína Vegana Vanilla Coconut. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di erachmah
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