Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 dicembre 2013
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75,5 kg
Perso fino ad ora: 22,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1100 kcal
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Gras: 64,86g | Prot: 98,88g | Carb: 26,72g.
Colazione: Kero Coco Água de Coco, Ovo Cozido, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela. Pranzo: Vagem, Sadia Linguiça Fininha, Omelete, Carne do Peito de Frango. Cena: Ovo, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Snacks/Altro: Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Castanhas-do-Pará, Activia Ameixa Zero. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Heloisa_36
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