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Mein erstes Persönliches Etappenziel hab ich erreicht🥳 Schwangerschaftspfunde der zweiten Schwangerschaft sind weg jetzt geht's an die von der ersten 😅 7,2 kg sind seit Jahresanfang weg. Fehlen noch ca. 9 kg
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65,1 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 10,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1739 kcal
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Gras: 70,75g | Prot: 73,57g | Carb: 197,72g.
Colazione: Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Penny Markt Hähnchenbrustfilet, Bio Räucherlachs, Wonnemeyer Antipasti Creme Dattel-Feige, Roi De Trefle Zarte Scheiben, REWE Bio Haferdrink, Kaffee, REWE Bio Körner-Sandwich. Pranzo: Kidneybohnen (Dose), Schwarze Oliven, Tomaten, Gurke (mit Schale), Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Bofrost Hähnchenschnitzel Piccata, Uncle Ben's Natur-Reis. Cena: Food For Future Krosse Stäbchen Like Fish, Women's Best Shake Body Shake Salted Caramel. Snacks/Altro: Milbona Milch 3,5%, 100% Vollkornwaffeln, Storck Knoppers Kokos Riegel, Ener Bio Joghurt Reiswaffeln, REWE Bio Haferdrink, Kaffee. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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