Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2021
|
68,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1843 kcal
|
Gras: 58,77g | Prot: 138,25g | Carb: 191,77g.
Colazione: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Campina Сливки Порционные, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Nutnow Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Просто Хлебцы Хрустящие Столовые, Балпродукт Сыр Балпродукт, Магнит Ячневая Крупа. Pranzo: Магнит Морковь Вареная, Картофель Отварной, Здоровое Меню Масло Льняное , Огурец (с Кожурой), Global Village Горошек Консервированный, Капуста Белокочанная, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Cena: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Замороженная Вишня, Крыжовник, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Победа Минтай Рыба Сырая . Snacks/Altro: Lucky Days Конфеты Желе, B&B Мусики, Невский Кондитер Конфеты Картошка, Протеин Бар Батончик Шоколадный , Zero Низкокалорийный Сироп Чёрная Смородина, Яйцо, Манная Крупа, С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог 5%. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Маргарита Тенча
|