Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2021
|
69,8 kg
Perso fino ad ora: 15,2 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1300 kcal
|
Gras: 47,31g | Prot: 98,07g | Carb: 114,31g.
Colazione: Tess Зелёный Чай, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Свежее Завтра Творог 1,8%. Pranzo: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Помидоры, Мишн Фудс Ступино Лаваш Деревенский, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Сэн Сой Соевый Соус, Морозко Green Мексиканская Смесь, Куриное Филе. Cena: Огурец (с Кожурой), Яйцо, Коптильный Двор Бекон Сырокопченый. Di più...
|
Calando 1,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di zino4ka2017
|