Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2021
|
62 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1366 kcal
|
Gras: 66,35g | Prot: 92,75g | Carb: 88,96g.
Colazione: Heinz Кетчуп Томатный, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Авокадо Авокадо, Магнит Банан, Вареное Яйцо, Овсяные вафли. Pranzo: Sporty Печенье Клубника, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Лаваш Тонкий, Запеченная или Жареная Форель. Cena: Hummuskasa Хумус Классический, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Маслины, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Snacks/Altro: O12 Протеиновая Вафля, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Di più...
|
Aumentando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di yappigal
|